Kā justies labāk un paveikt vairāk?

Veselīgs dzīvesveids

Saturs: 
01:41 - Ko Tev nozīmē veselīgs dzīvesveids un kā to praktizē savā ikdienā? 

04:44 - Vai ikdienā lieto papildus uztura bagātinātājus un vitamīnus? 

06:00 - Tavā dzīvē būtisku loma ir mūzikai. Ko Tev tā nozīmē? 

07:29 - Vai Tavs rīts sākas ar mūziku? 

08:55 - Manuprātu, Tu esi cilvēks, kas izdara nevis uz 100%, bet uz 110% vai 120%! No kurienes Tev ir šis darba tikums, profesionalitāte? 

10:36 - Vai Tev ir sajūta, ka vari vairāk ko izdarīt dzīvē? 

11:22 - Vai esi saskārusies ar izdegšanu?

13:16 - Kā Tu atpūties? Kas Tev palīdz ikdienā atjaunoties fiziski un garīgi? 

16:06 - Kas Tev iedvesmo?

17:27 - Kādas rakstura īpašības Tu vērtē visaugstāk cilvēkos? 

18:24 - Kas ir Tava komforta zona? Un kuras ir tās situācijas, kad Tu jūties ārpus komforta zonas? 

19:31 - Kad un kā Tu sāki lietot Pranamat masāžas produktus? 

23:02 - Kādu mūziku fonā klausies Pranamat masāžas laikā? 

24:02 - Vai esi kādam dāvinājusi Pranamat? 

26:23 - Mēs bieži vien gribam ātri un viegli, bet kā palīdzēt sev ikdienā justies labi bez lielas piepūles un gatavošanās tam, lai tas nepārvēršas par kārtējo "Ai, man netīkās to darīt" - kas motivē Tevi? 

28:50 - Vai ir tādas dienas, kad negribas sportot?  

29:37 - Kādu padomu dotu citiem, kuri arī vēlas sākt veselīgu dzīvesveidu?

33:08 - Kas liek justies labāk ikdienas skrējienā? Un kā piekopt "labākas jušanās" praksi ilgtermiņā? 

36:02 - Kāda ir pati svarīgākā atziņa, ko esi ieguvusi dzīvojot savu ikdienas dzīvi?

42:18 - Aptuveni pirms cik gadiem bija Tavs pirmais ēters? Kādas bija sajūtas pirms un kādas pēc ētera? 

45:00 - Savs auto, taksis, nomas auto, sabiedriskais transports, velosipēds, skūteris, skrituļslidas, skrituļdēlis vai ar kājām? Kas ir Tavs? Ar ko gribētu biežāk pārvietoties?

47:26 - Kādos brīžos Tu izmanto Pranamat akupresūras masāžas produktus? Vai to sanāk darīt arī radio? 

49:07 - Kā Tev patīk atpūsties, lai uzkrātu spēkus? Vai par daudz atpūtas Tevi nenogurdina? 

Pateicamies Maijai par interesanto sarunu! Atbildot uz jautājumiem par to,  kā justies labāk un paveikt vairāk, Maija atklāti dalījās par to, ko viņai nozīmē veselīgs dzīvesveids, kāda ir viņas galvenā motivācija ikdienā rūpēties par savu pašsajūtu un labsajūtu. Ceram, ka šī intervija iedvesmoja un motivēja arī jūs vairāk ikdienā pievērst uzmanību veselībai un pašsajūtai.

Visu interviju “Kā justies labāk un paveikt vairāk?” ar Maiju Rozīti-Krištopani aicinām noskatīties Pranamat Latvija YouTube kanālā.